Recette de la mousse aux épinards et fromage de chèvre

Recette de la mousse aux épinards et fromage de chèvre

Ingrédients Réalisation de la recette Quelques astuces Temps de préparation et de cuisson Apport calorique et nutrition Pour une portion de 100g, cette recette contient environ 150 kilocalories, 12g de protéines, 10g de matières grasses et 3g de glucides. Il est riche en vitamine K et en fer. Ingrédients alternatifs Vous pouvez remplacer le fromage … Lire la suite

Recette de la mousse avocat-crevettes

Recette de la mousse avocat mousse crevette

Ingrédients Réalisation de la recette Quelques astuces Temps de préparation : 20 minutes Temps de réfrigération : 2 heures Apport calorique et nutrition Il est difficile de donner des chiffres précis pour l’apport calorique et la valeur nutritionnelle de cette recette, car cela dépend de la taille des avocats et de la quantité de crème … Lire la suite